L'ALIMENTATION
POUR LES BÉBÉS
Menu type pour bébé de 1 à 3 ans ...
Conseils pour bébés
Retrouvez ici tous les meilleurs conseils pour les bébés.
COMMENT BIEN ALIMENTER BÉBÉ ?
Vous trouverez ici tous les menus pour votre bébé de 6 à 12 mois et de 1 an à 3 ans.
Nous vous donnerons aussi les meilleures recettes pour votre bébé jusqu'à 3 ans.
Nous répondons aussi aux questions les plus demandées sur l'alimentation de bébé.
MENU TYPE POUR BÉBÉ DE 1 À 2 ANS
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Petit-déjeuner
250 ml de lait pour la croissance. Céréales : 3 cuill. à soupe ou 1 tartine + beurre +/- confiture ou miel. Selon désir : 1 jus de fruit frais.Déjeuner
Crudités coupées finement (1 cuillère à soupe + huile) 25 à 30 g de viande ou poisson ou oeuf avec légumes ou féculents cuits, écrasés. 1 laitage adapté ou fruits homogénéisés ou en petits morceaux (100 à 150 g). 1 fruit cuit en compote ou fruits crus mixés. De l'eau.Goûter
250 ml de lait pour la croissance. Pain + beurre ou biscuits de temps en temps.Dîner
Potage de légumes (= 1 tasse). Légumes ou féculents selon le repas de midi + matière grasse. Entremets avec du lait pour la croissance. 1 laitage adapté (selon le repas du midi), ou fromage. De l'eau.
MENU TYPE POUR BÉBÉ DE 1 À 3 ANS
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Petit-déjeuner
250 ml de lait pour la croissance. Céréales : 4 cuill. à soupe ou pain = 1 à 2 tartines + beurre. 1 jus de fruit frais ou 1 fruit.Déjeuner
Crudités coupées finement (1 cuillère à soupe + huile) 30 à 40 g de viande ou poisson ou oeuf. Féculents ou légumes + matière grasse. Fromage (20 à 25 g) ou laitage au lait de croissance ou 1 yaourt, petit suisse. Fruit. 1 tranche de pain. De l'eau.Goûter
250 ml de lait pour la croissance. Pain + beurre + confiture ou miel ou biscuits de temps en temps. Ou lait de croissance + 1 compote.Dîner
Légumes ou féculents selon le repas de midi + matière grasse. Laitage ou fromage (en fonction du repas de midi). Un fruit, de l'eau.
Ces informations sont générales et ne remplacent pas un avis médical. Pour une question de santé ou d’alimentation, demandez conseil à un professionnel de santé.